Selalu jaga dan terapkan gaya hidup sehat agar tubuh kuat terhindar dari covid-19. Namun daya tahan tubuh yang kuat bukan berarti bebas dari ancaman virus covid-19 ya sob, masker tetap wajib digunakan kalau beraktivitas diluar rumah terutama diruang dan fasilitas umum dan jangan lupa, harus rutin cuci tangan ya !!! .

Jadi zat gizi apa saja sih yang harus dijaga dan sumber makanan apa saja sih ?? Yuk ikuti infografisnya, ya sob !! 

Sumber : Kominfo